안녕하세요. 아셈 심리상담센터입니다.
님께서 말씀하신 낮선 사람, 환경에서 얼굴이 붉어지는 상황이 계속된다고 하시니
일상생활, 특히 사회생활에서 많은 어려움 느끼시는 것 같습니다.
먼저 얼굴이 붉어지는 현상이 먼저, 어떤 상황이나 어떤 사람과의 관계에서 발생되는 지를 알아야 합니다.
조금더 구체화 시켜서 확인을 해보면
새로운 사람과의 만남에서만 그러한지 이미 알고 있던 사람에게도 적용이 되는 것인지...
또한 어려움을 느끼는 사람들을 대면했을때 나의 감정이나, 스쳐가는 부정적인 생각들은 무엇인지 등을
종합적으로 확인해 볼 필요가 있습니다.
님과 같은 어려움을 느끼는 분들이 상담소를 내방하고 있으며, 그 원인 또한 내담자 개인마다 다양합니다.
과거의 트라우마적 경험에 의한 심리적인 충격 또는 어릴적 발달과정에서 겪은 갈등상황 등도 한 원인이 될 수 있으며
대인관계에서 소통 방법의 부족과 사회적응 문제처럼 기술적인 학습이 필요한 경우도 있습니다.
심리적 어려움을 느끼는 대부분의 분들이 충분한 휴식과 안정된 환경을 보장받기 보다는 힘들더라도 사회, 가정내에서
당장 해내어야 하는 몫이 주어진 상황이고, 그 안에서 적절한 도움을 받지 못하여 더욱 힘들어 지는 경우가 많습니다.
어렵지만 님께서도 바쁜와중에 잠시라도 자신을 돌아보고, 나 자신과 소통해 보시길 권유드립니다.
짧은 글이나마 도움이 되셨길 바라며 님께서 하루빨리 평온해 지시길 기원합니다.
감사합니다.
------- 원본 내용 ---------
안녕하세요
저는 직장인으로 35살 남자입니다.
언제부터인지는 기억나지 않지만 익숙치 않은 처음보는 사람들을 만나고 인사를 하고 나면 얼굴이 자꾸 붉어져서 당혹스러울 때가
한두번이 아닙니다.
사회생활을 하는 직장인이 이렇게 얼굴이 자주 붉어지다 보니 이제는 누구를 만나는게 두려워 지기도 하고
의식적으로 자꾸 얼굴에 신경이 쓰입니다.
혹시...... 상담을 통해 일상생활이 가능하도록 개선이 될까요?
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