|
안녕하세요 2017 고등학교를 졸업하고 대학 생활을 하는 20살 대학생입니다. 제가 생각하기에 저는 피해망상과 대인기피증이 아주 심한거 같아요. 그 중에서도 피해망상이 너무나 심한거 같습니다. 우선 저는 중학생때부터 지금까지 편히 자본적이 별로 없을 정도로 많은 생각을하고 깊은 생각을 합니다. 그 생각의 주제는 보통 친구관계죠. 중 고딩때 저에게 친구관계란 학업을 아예 신경쓰지 못할정도로 치명적이였습니다. 대표적인 예로 복도를 지나다니다가 내가 아는 누군가, 또는 모르는 누군가가 웃거나 살짝 눈이라도 마주친다면 불안했습니다. 혹여 내 욕을 하나 뭐 때문에 웃는걸까. 그거에 대해 깊이 고민하고 생각이 많다보니 그 사소한걸로 하루종일 고민에 빠져잇을때가 많았습니다. 중학생때는 모든 시선들이 두럽고 무서웠습니다. 그래서 친구들에게 더욱 가식적이었구요. 나에게 다가오는 모든 시선들이 좋았으면 했기때문에. 내가 아는 모든 사람들이 나를 싫어하지 말았으면 했기 때문에. 심하면 점심마저 굶을때도 있었습니다. 점심을 먹기위해 급식실을 내려가면 같은학년 뿐만이 아닌, 다른 학년들 시선까지도 신경을 써야했으니까요. 물론 제 존재가 그렇게 신걍쓰일만한 존재가 아닌걸 알면서도 저는 매일 수만가지 부정적인 생각들, 아직 일어나지않은 미래에 일어날 내가 생각한 상상들을 하면서 신경을 썻죠. 그렇게하다보니 당연히 저랑 친한 친구들과의 관계들도 불안했습니다. 같이다니는 친구들이 홀수면 홀수라서 저를 싫어할까 왕따를 만들까 무서웠고, 짝수면 짝수대로 나만빼고 놀까 무서웠고.. 그저 제 상상의 나래때문에 저 혼자서 상처를 받고 그런생각을하고 혼자 우울해하고 혼자 소외감을 느꼈어요. 그러다가도 애들이 잘해주면 한편으로 안심이되고 친구들가 헤어지면 또다시 불안해지기 시작하고. 그렇게 쭉 고등학교를 입학하고 졸업을 했습니다. 그래도 대학 들어가면 괜찮아지겠지 하는 생각으로 버텼어요. 대학생들은 혼자다니는 사람도 많다고 했으니까. 그리고 중 고딩때 보다는 덜 폐쇠적이니까 괜찮을거라 생각했습니다. 하지만, 그 생각은 크나큰 오산이였어요. (우선 앞서서 고3말부터 점차 이런 생각들이 고쳐지기 시작했어요) 대학교 들어와서도 노는 무리들이 정해지고 저 또한 노는 무리들이 생겼습니다. 처음에는 괜찮았어요. 홀수로 다녔지만 둘다 성격이 맞았고, 성격도 고쳐지고, 그렇게해서 서로 마음에 안드는 과친구를 욕한적도 있을 정도로 그 친구들이 신뢰가갔고 좋았어요. 하지만, 한명이 끼고 난 후 저는 소외감이 엄청 느껴졌습니다. 저와 다녔던 친구들은 둘다 기숙사 살기때문에 외박이 잦았어요. 그렇지만 저는 엄격하신 부모님 때문에 놀아도 막차는 타고 가야했습니다. 여기서 제가 소외감이 느껴졌던 이유는 한명 낀 친구기 외박이 가능했고, 제 친구들은 그 친구와 노는게 많아졌어요. 그렇게 오래는 아니지만 그 친구보다 오래보있던 저보다 친하다 싶을정도로 그 셋은 엄청 친해졌슺니다. 그러고 나서 보니 생각이 들더군요. 그 셋의 성격은 찰떡궁함 그 자체였어요. 활발, 쾌활, 쿨함 반면에 저는 소심, 소심, 소심. 고쳣다고 생각했던 피해망상이 다시 도지면서 또 생각에 빠져살게되었습니다. 애들이 저를 그렇게 생각하지 않는걸 알면서도 저를 버릴까 늘 불안하고 잠을 설치고 요즘엔 그와 관런된 악몽으로 인해 잠을 설칠때가 많습니다. 이제 점점 지쳐가요. 이런 제 성격을 당장이라도 고치고싶습니다. 펀하게 자고싶어요. 행복하고싶어요. 도외주세요...
|
상담안내 > 온라인상담
