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¿Â¶óÀλó´ã

Á¶È¸ 161
Á¦¸ñ (¿ì¿ïÁõ) ¿ì¿ïÁõ»ó¿¡ ¸Ó¸®°¡ ³Ê¹« ¾ÆÆÄ¿ä
ÀÛ¼ºÀÚ ASEM
ÀÛ¼ºÀÏ 2024-04-09


¾È³çÇϼ¼¿ä.
 
ÇöÀç ±ÛÀ» ÅëÇؼ­ ´À²¸Áö´Â ´ÔÀÇ »óÅ´ ¸¹ÀÌ ¿ì¿ïÇϽŠ°Í °°¾Æ¼­ °ÆÁ¤ÀÌ µÇ³×¿ä.
 
Ä¡¸ÅÁõ»óÀÌ ÀÖ´Ù°í Çϼ̴µ¥¿ä.  ±× ³»¿ëÀÌ È¤½Ã '¾Æ¹« »ý°¢ÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â °Í'°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´ÂÁö¿ä?
 
Á¦ »ý°¢¿¡´Â ¾Æ¹« »ý°¢ÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â °Íº¸´Ù, ¿ÀÈ÷·Á ³Ê¹« ¸¹Àº »ý°¢À» Çϼż­ ´õ ÀÌ»ó ´Ù¸¥ »ý°¢À» Çϱâ Èûµå½Å°Ô ¾Æ´Ñ°¡?
 
¶ó´Â »ý°¢À» ÇØ º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé 'È¥ÀÚ ¾ÈÁÁÀº»ý°¢À» ÀÚ²ÙÇÏ°í ±×°Ô °è¼Ó µÇ´Ï±ñ' ¶ó´Â ¸»¾¸À» ÇϽñ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
 
´Ô²²¼­ ¸»¾¸ÇϽô ¸¹Àº ³»¿ëµéÀÌ ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÀå¾Ö Áø´Ü±âÁØ¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â ³»¿ëµéÀÔ´Ï´Ù.
 
¾Æ·¡´Â DSM-5 ±âÁØ ÁÖ¿ä¿ì¿ï Àå¾Ö ÆÇÁ¤±âÁØÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç ÀÚ½ÅÀÇ »óȲÀ» Á¡°ËÇغ¸½Ã¸é ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
 
±×¸®°í °íµîÇб³¶§ ¿ì¿ï°¨À» °Þ¾ú´ø °æÇèÀÌ ÀÖÀ¸½Ã³×¿ä. ´ç½Ã¿¡ ¿Õµû °æÇèÀ¸·Î ÀÎÇØ ½º½º·Î °í¸³µÇ¾î¼­ »êÀûÀÌ ÀÖ´Ù°í Çϼ̴µ¥¿ä.
 
±×·¸´Ù¸é ÇöÀçÀÇ Å¸Áö»ýÈ°, ¿Ü·Î¿ò, °í¸³°¨ µîÀÌ ´õ¿í Èûµé ¼ö ÀÖ°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.
 
¾Æ·¡ ³»¿ëµéÀ» È®ÀÎÇØ º¸½Ã°í, ¾î¶°ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Îµç µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æº¸½Ã±æ ±ÇÇص帳´Ï´Ù.
 
±×°ÍÀÌ »ó´ãÀ̾ ÁÁ°í, °ü·ÃµÈ Ã¥À» º¸¼Åµµ ÁÁ°í,
 
ÀÚ½ÅÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏÀ» Çϳª ¼±ÅÃÇϼż­ °í»ýÇÑ Àڽſ¡°Ô ¼±¹°À» ÇØÁּŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
 
 
ªÀº ±ÛÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ë±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
 
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
 
ps) À§ ³»¿ë¿¡´Â Á¦ ÀÓ»ó°æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ÁÖ°üÀû °¡¼³ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ½À» ¹àÈü´Ï´Ù.
 
---------------------------------------------------------------
 
DSM-5 ±âÁØ ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÀå¾Ö
 
¾Æ·¡ ³»¿ë üũÇßÀ» °æ¿ì1¹ø°ú 2¹ø Áß¿¡ Çϳª´Â ¹Ýµå½Ã Æ÷ÇԵǰí, 5°¡Áö ÀÌ»óÀÇ Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ 2ÁÖÀÌ»ó ³ªÅ¸³­´Ù¸é ¿ì¿ïÀå¾Ö·Î Áø´ÜÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

1.°ÅÀÇ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀÌ °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ À̾îÁö¸ç, ÀÌ´Â ÁÖ°üÀû ´À³¦ (¿¹ÄÁ´ë ½½ÇÄ, °øÇã°¨, ¾Æ¹«·± Èñ¸ÁÀÌ ¾øÀ½)À̳ª °´°üÀû °üÂû ¼Ò°ß(¿¹ÄÁµ¥ ÀÚÁÖ ´«¹°À» È긲)À¸·Î È®ÀεȴÙ.

2.°ÅÀÇ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ °ÅÀÇ ¸ðµç È°µ¿¿¡ ´ëÇÑ Èï¹Ì³ª Áñ°Å¿ò °¨¼ÒµÈ »óÅ°¡ °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ À̾îÁü.

3.üÁß ¶Ç´Â ½Ä¿åÀÇ ½ÉÇÑ °¨¼Ò³ª Áõ°¡

4.°ÅÀÇ ¸ÅÀÏ ¹Ýº¹µÇ´Â ºÒ¸éÀ̳ª °ú¼ö¸é

5.Á¤½Å¿îµ¿ÀÇ ÃÊÁ¶ (¿¹: ¾ÈÀýºÎÀý ¸øÇÔ) ¶Ç´Â Áöü (¿¹: »ý°¢À̳ª ÇൿÀÌ Æò¼Òº¸´Ù ´À·ÁÁü)

6.°ÅÀÇ ¸ÅÀÏ ¹Ýº¹µÇ´Â ÇǷΰ¨ ¶Ç´Â È°·Â »ó½Ç

7.¹«°¡Ä¡°¨, ¶Ç´Â Áö³ªÄ¡°Å³ª ºÎÀûÀýÇÑ ÁËÃ¥°¨ÀÌ °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ Áö¼ÓµÊ.

8.»ç°í·Â ¶Ç´Â ÁýÁß·ÂÀÇ °¨Åð, °áÁ¤À» ¸ø ³»¸®´Â ¿ìÀ¯ºÎ´ÜÇÔÀÌ ½ÉÇØÁ® °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ Áö¼ÓµÊ.

9.Á×À½¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢ÀÌ µÇÇ®ÀÌµÇ¾î ¶°¿À¸£°Å³ª, ƯÁ¤ÇÑ °èȹÀÌ ¾ø´Â ÀÚ»ì »ç°í°¡ ¹Ýº¹µÇ°Å³ª, ÀÚ»ìÀ» ½ÃµµÇϰųª, ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÚ»ì °èȹÀ» ¼¼¿ò.


------- ¿øº» ³»¿ë ---------


20´ë ÈÄ¹Ý ¿©ÀÚÀε¥ ¸î³âÀüºÎÅÍ ¾à°£ Ä¡¸Åºñ½ÁÇÑ Áõ»óÀÌ ÀÖ°í ¸Ó¸®°¡ ³Ê¹« ¾ÆÆÄ¿ä~
 5³âÀüÂë º»°¡¿Í ¸Ö¸® ¶³¾îÁø ŸÁö·Î °áÈ¥À» ÇϰԵǾú´Âµ¥
 ¿ø·¡ ÀÖ´ø ¿ì¿ïÁõµµ ½ÉÇØÁø°Í°°°í
°è¼Ó ¾ÈÁÁÀºÀϸ¸ »ý°¢ÇÏ°ÔµÇ°í º°°Í ¾Æ´Ñ ÀÏ¿¡ ½Å°æ¾²°í ½Ã´ì ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇÕ´Ï´Ù
±×¸®°í ¾Æ¹« »ý°¢ÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Âµ¥ ¸Ó¸®°¡ ³Ê¹« ¾ÆÆÄ¿ä
°áÈ¥Àü ÀúÈñ °¡Á·ÇüÆíÀº ¸Å¿ì ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í È­¸ñÇÑ °¡Á¤È¯°æÀ̾ú´Âµ¥
½Ã´ìÂÊÀ̶û ¸¹ÀÌ ´Þ¶ó¼­ ±×·±Áö »ç¼ÒÇÑ ÀÜ°ÆÁ¤ºÎÅÍ ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇÕ´Ï´Ù
È¥ÀÚ ¾ÈÁÁÀº»ý°¢À» ÀÚ²ÙÇÏ°í ±×°Ô °è¼Ó µÇ´Ï±ñ ¾Æ¹«»ý°¢µµ ¾ÈÇÏ°í È¥ÀÚ ½ºÆ®·¹½º¹Þ¾Æ¿ä
Á¦°¡ °íµîÇб³¶§ ¿Õµû¸¦ ÀÚóÇؼ­ ½º½º·Î °í¸³µÇ¼­ »êÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥
ÀÚÁ¸°¨µµ ³·¾ÆÁø°Í°°°í ¿ì¿ïÁõÀÌ »ý°å¾î¿ä
±×µÚ·Î »óȲÀÌ ¾ÈÁÁÀ¸¸é ±×·± ¼º°Ýµµ ³ª¿À´Â°Í°°°í È¥ÀÚ ÀÖÀ¸¸é ³Ê¹« °íµ¶ÇÏ°í ¿Ü·Î¿ö¿ä¤Ì
  ¿äÁò¿£ °Ç¸ÁÁõÀ̶ó°í Çϱ⿣
³Ê¹« ½ÉÇÏ°Ô ±â¾ïÀÌ ¾È³ª°í ¸Ó¸®°¡ ³Ê¹« ¾ÆÆļ­ Èûµé¾î¿ä
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
°øÁö ¿Â¶óÀÎ »ó´ã°Ô½ÃÆÇ »ç¿ëÀÌ ¾î·Æ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ASEM 2021-01-24 655
°øÁö Áý´Ü»ó´ãÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇÏ¿© ASEM 2019-11-06 575
°øÁö °øȲÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2019-09-20 712
°øÁö »çȸ°øÆ÷) »çȸ°øÆ÷, ¹ßÇ¥ºÒ¾È¿¡ ´ëÇÏ¿© ASEM 2018-05-11 866
°øÁö ¿Â¶óÀÎ »ó´ã ¹®ÀÇ±Û ÀÌ¿ë¹æ¹ý ¾È³» µå¸³´Ï´Ù. ASEM 2018-01-14 777
°øÁö »ó´ã ¿¹¾à ¹× ºñ¿ë¹®ÀÇ Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ASEM 2018-01-14 1573
427    ºÎºÎ»ó´ã 1¹ø° ¹®ÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2018-01-14 1363
426    ºÎºÎ»ó´ã 2¹ø° ¹®ÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2018-01-14 731
425    ºÎºÎ»ó´ã 3¹ø° ¹®ÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2018-01-14 631
424    ºÎºÎ,°¡Á· »ó´ã¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2018-01-11 756
423    ¾Æµ¿ »ó´ã¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2017-10-19 665
422    ÀÚÁ¸°¨ °ü·Ã ¹®ÀÇ¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2017-08-16 857
421    °øȲÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2017-08-11 865
420    ¿ì¿ïÁõ »ó´ã ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2017-04-30 1015
419    Á×À½,ºÒ¾È°¨¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2016-12-21 1049
418    Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2016-09-05 856
417    °­¹ÚÁõ ¹®ÀÇ¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2016-01-17 1131
416    ¿ì¿ïÁõ,ºÐ³ëÁ¶ÀýÀå¾Ö,¹«·áÇÔ¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2015-11-23 1835
415 (¾Æµ¿) ¾Æµ¿»ó´ã¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2024-09-08 68
414 (°­¹Ú) °­¹Ú¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2024-09-08 70
413 (°¡Á·»ó´ã)¸î ³âµ¿¾È ½×ÀÎ ¹®Á¦°¡ ¼Óº´ÀÌ µÇ¾î, ½ÉÀûÀ¸·Î ³Ê¹«³ª ½ºÆ®·¹½º.. ASEM 2024-08-13 113
412 (ºÎºÎ»ó´ã) ³Ê¹« Èûµå·¯¿ä... ASEM 2024-08-13 111
411 (Æ®¶ó¿ì¸¶,¿ì¿ï) ¹Ýº¹µÇ´Â °°Àº »óȲÀÇ ¾Ç¸ù. ASEM 2024-07-19 156
410 (ºÒ¾È) »ó´ã ¹®ÀÇ µå·Á¿ä ASEM 2024-07-19 146
409 (°¡Á·) Èûµé¾î¿ä ASEM 2024-07-19 145
408 (Á÷Àå»ýÈ°) ¹®Àǵ帳´Ï´Ù. ASEM 2024-07-19 121
407 ÀÚÁ¸°¨ °ü·Ã ¹®ÀÇ¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2024-06-09 196
406 ¿ì¿ïÁõ,ºÐ³ëÁ¶ÀýÀå¾Ö,¹«·áÇÔ¿¡ ´ëÇÑ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2024-06-09 182
405 »çȸ°øÆ÷) »çȸ°øÆ÷, ¹ßÇ¥ºÒ¾È¿¡ ´ëÇÏ¿© ASEM 2024-06-09 206
404 ºÎºÎ»ó´ã 2¹ø° ¹®ÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2024-06-09 181
403 (°¡Á·) ³²ÆíÀÌ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾ß´ÜÄ¡´Â ¹æ¹ýÀÌ... ASEM 2024-05-14 177
402 ºÎºÎ»ó´ã 1¹ø° ¹®ÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2024-05-14 171
401 (Àΰ£°ü°è) °³Àλó´ãÀÔ´Ï´Ù ASEM 2024-05-14 173
400 (»çȸ°øÆ÷,¹ßÇ¥ºÒ¾È) ¸»ÇÒ¶§ ¸¶À½ÀÌ ºÒ¾ÈÇØ¿ä ASEM 2024-05-14 195
399 (¿ì¿ïÁõ) ¿ì¿ïÁõ»ó¿¡ ¸Ó¸®°¡ ³Ê¹« ¾ÆÆÄ¿ä ASEM 2024-04-09 160
398 (Á÷Àå»ýÈ°) ¹®Àǵ帳´Ï´Ù ASEM 2024-04-09 171
397 (¾Æµ¿»ó´ã) ¾È³çÇϼ¼¿ä ASEM 2024-04-09 164
396 (ÀçÈ¥°¡Á¤) ÀçÈ¥°¡Á¤ »ó´ã ¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù ASEM 2024-04-09 157
395 ÇнÀ¿¡¼­ ÀÚ±âÁ¶Àý(Self control)´É·ÂÀÌ ¿Ö Áß¿äÇÒ±î? ASEM 2024-03-07 194
394 Á¦°¡ °øȲÀå¾Ö°¡ ¿Â°É±î¿ä? ASEM 2024-03-07 136
393 ¸»ÇÒ¶§ ¸¶À½ÀÌ ºÒÆíÇØ¿ä ASEM 2024-03-07 172
392 ºÎ¸ð´Ô°£ÀÇ ±Ø½ÉÇÑ ºÒÈ­¿¡ ¹ÌÄ¡°í ÈûÀÌ µì´Ï´Ù ASEM 2024-03-07 177
391 ¿ì¿ïÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÏ°í ¿¹¹ÎÇؼ­ Èûµé¾î¿ä(¿ì¿ï,ºÒ¾È) ASEM 2024-02-13 154
390 ¸»ÇÒ¶§ ¸¶À½ÀÌ ºÒÆíÇØ¿ä(»çȸ°øÆ÷,¹ßÇ¥ºÒ¾È) ASEM 2024-02-13 152
389 ÀúÈñ ¾î¸Ó´ÏÁ» »ì·Á ÁÖ¼¼¿ä(°¡Á·»ó´ã) ASEM 2024-02-13 153
388 ºÎºÎ¹®Á¦(ºÎºÎ»ó´ã) ASEM 2024-02-13 192
387 (ÀÚÁ¸°¨) Àú´Â ¾î¸±¶§ºÎÅÍ ³»¼ºÀûÀÌ°í ¼Ò½ÉÇß½À´Ï´Ù ASEM 2024-01-10 156
386 (°¡Á·»ó´ã) ¾Æºü¿Í ´©³ª¹®Á¦·Î ÇöÀç ÀÌÈ¥±îÁö °¬½À´Ï´Ù. Èûµé¾î Á×À»°Í °°.. ASEM 2024-01-10 154
385 [´ë±¸¼ºÀνɸ®»ó´ã¼¾] Áý´Ü»ó´ãÀÌ ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾ÈÀå¾Ö, °øȲÀå¾Ö µî ½É¸®Ä¡.. ASEM 2024-01-10 193
384 ÀÚ±â¾Ö¼º ¼º°ÝÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÏ¿©(feat.³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®) ASEM 2024-01-10 181
383 (ºÒ¾È) »ó´ã ¹®ÀÇ µå·Á¿ä ASEM 2023-12-23 183
382 (°¡Á·»ó´ã) ÀÌ·± »ó´ãµµ °¡´ÉÇÒ±î¿ä? ASEM 2023-12-23 164
381 (ºÎºÎ»ó´ã) ³Ê¹« Èûµå·¯¿ä... ASEM 2023-12-23 149
380 (¿ì¿ïÁõ) ¿ì¿ïÁõ ¶§¹®¿¡ ¸Ó¸®°¡ ³Ê¹« ¾ÆÆÄ¿ä ASEM 2023-11-25 194
379 (°øȲÀå¾Ö) ¹®Àǵ帳´Ï´Ù ASEM 2023-11-25 195
378 (ºÎºÎ»ó´ã) ºÎºÎ»ó´ã ¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù ASEM 2023-11-25 167
377 (¼ºÀÎÀÚ³à) ¼ºÀÎÀÚ³à »ó´ã¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù ASEM 2023-11-25 168
376 (ºÎºÎ»ó´ã) ´õÀÌ»ó »óó¹Þ°í½ÍÁöµµ ¾Ê¾Æ¼­ ÀÌÈ¥¾ê±â¿À°¡´Ù ³²ÆíÀÌ ÀÌÈ¥Àº .. ASEM 2023-11-02 252
375 (ÀÚÁ¸°¨)Àü¾î¸±¶§ºÎÅÍ ³»¼ºÀûÀÌ°í ¼Ò½ÉÇß½À´Ï´Ù ASEM 2023-10-24 188
374 (°¡Á·»ó´ã)¸î ³âµ¿¾È ½×ÀÎ ¹®Á¦°¡ ¼Óº´ÀÌ µÇ¾î, ½ÉÀûÀ¸·Î ³Ê¹«³ª ½ºÆ®·¹½º.. ASEM 2023-10-10 200
373 (ºÎºÎ»ó´ã) ¿ø·¡ ³²Æí°ú Àú´Â ¼º°ÝÀÌ ¸¹ÀÌ ´Þ¶ó¿ä ASEM 2023-10-10 201
372 (¿ì¿ï/ºÒ¾È)¿ì¿ïÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÏ°í ¿¹¹ÎÇؼ­ Èûµé¾î¿ä ASEM 2023-10-10 170
371 °¡Á·°ü°è)ÀúÈñ ¾î¸Ó´Ï Á» »ì·ÁÁÖ¼¼¿ä ASEM 2023-08-18 215
370 ºÎºÎ»ó´ã) ¾Æ³»´Â ÀÌÁ¦ ÀÌÈ¥À» ¿ä±¸ÇÕ´Ï´Ù. ASEM 2023-08-18 259
369 ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö »ó´ã °¡´ÉÇÑÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´ÙÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2023-07-16 217
368 ÁßÇлý µ¿»ý¹®Á¦ ÀÔ´Ï´Ù.ÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2023-07-16 185
367 Àΰ£°ü°è °³ÀÎ »ó´ã ÀÔ´Ï´Ù.ÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2023-07-16 181
366 (°¡Á·»ó´ã) ¾Æºü¿Í ´©³ª¹®Á¦·Î ÇöÀç ÀÌÈ¥±îÁö °¬½À´Ï´Ù. Èûµé¾î Á×À»°Í °°.. ASEM 2023-07-16 205
365 °¡Á·»ó´ã) ³²ÀÚÄ£±¸¿¡°Ô ÀÚ²Ù ¿¬¶ôÀ» ÇÕ´Ï´Ù. °¡Á· ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« Èûµå³×¿ä. ASEM 2023-04-27 236
364 ¿ì¿ïÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÏ°í ¿¹¹ÎÇؼ­ ³Ê¹« Èûµé¾î¿ä ASEM 2023-03-02 270
363    RE: ¿ì¿ï ºÒ¾È)¿ì¿ïÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÏ°í ¿¹¹ÎÇؼ­ ³Ê¹« Èûµé¾î¿ä ASEM 2023-03-02 215
362 °¡Á·¶§¹®¿¡ ³Ê¹« Èûµì´Ï´Ù)¾ö¸¶°¡ È­º´ÀÌ ½ÉÇϽðí ÇѹøÈ­³ª¸é ¸»Çϴ°͵µ .. ASEM 2022-12-13 368
361 (ºÎºÎ, °¡Á·) ¾ö¸¶²²¼­´Â ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ¾Æºü¿Í ºÎºÎ»ó´ãÀ» °°ÀÌ Çϱ⸦ ¿øÇÏ.. ASEM 2022-12-02 269
360 (°øȲ,°­¹Ú) Á¦°¡ °øÇ×Àå¾Ö°¡ ¿Â°É±î¿ä? ASEM 2022-10-14 342
359 (¿ì¿ïÁõ ¹®ÀÇ)(¿ì¿ïÁõ ÆÇÁ¤±âÁØ)Á¦°¡ ÀÚ²Ù ´«¹°ÀÌ ³ª°í ¿¹Àü¿£ ¾È±×·¨´Âµ¥ .. ASEM 2022-08-30 277
358 ºÎºÎ°¡Á· »ó´ã ¹®ÀÇ)¸î½Ê ³â°£ ½×¾Æ¿Ô´ø ºÎ¸ð´Ô »çÀÌÀÇ ¹®Á¦µéÀÌ ÇѲ¨¹ø¿¡ .. ASEM 2022-07-05 364
357 ÀÚ±â¾Ö¼º ¼º°ÝÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÏ¿© ASEM 2022-06-28 542
356 ºñÇÕ¸®Àû ½Å³ä¿¡ ´ëÇؼ­(Feat. ´Ï°¡ ¾î¶»°Ô ±×·² ¼ö ÀÖ¾î?) ASEM 2022-03-23 460
355 ÇнÀ¿¡¼­ ÀÚ±âÁ¶Àý(Self control)´É·ÂÀÌ ¿Ö Áß¿äÇÒ±î? ASEM 2021-11-10 276
354 ºÎºÎ»ó´ã 1¹ø° ¹®ÀÇ ´ä±Û ÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2021-11-10 274
353 °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù. ÀÛÀº»õ 2020-06-01 549
352    (¿ì¿ï) °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù. ASEM 2020-06-18 426
351 ¾ö¸¶°¡ Àú¿Í ¾Æºü »çÀ̸¦ ÀǽÉÇÕ´Ï´Ù °¡³ª´Ù 2020-05-12 884
350    (°¡Á·»ó´ã) ¾ö¸¶°¡ Àú¿Í ¾Æºü »çÀ̸¦ ÀǽÉÇÕ´Ï´Ù ASEM 2020-05-31 614
349 Á¦°¡ °øÇ×Àå¾Ö°¡ ¿Â°É±î¿ä? han3000su@naver.com 2020-04-21 576
348    (°øȲ,°­¹Ú) Á¦°¡ °øÇ×Àå¾Ö°¡ ¿Â°É±î¿ä? ASEM 2020-05-04 535
347 ºÎºÎ»ó´ã ³¯°³ 2020-03-31 564
346    (ºÎºÎ) ºÎºÎ»ó´ã ASEM 2020-04-10 454
345 »ó´ã ¹®Àǵ帳´Ï´Ù »ó´Ù¹Ì 2020-02-23 430
344    (ºÎºÎ) »ó´ã ¹®Àǵ帳´Ï´Ù ASEM 2020-03-02 432
343 ¼º°Ý¹®Á¦ Jinna 2019-12-22 491
342    (ºÎºÎ)¼º°Ý¹®Á¦ ASEM 2020-01-22 431
341 ºÎºÎ»ó´ãµå·Á¿ä ¼¼ÀڸŠ2019-12-04 491
340    (ºÎºÎ) ºÎºÎ»ó´ãµå·Á¿ä ASEM 2019-12-26 546
339 ºÎºÎ¹®Á¦ ÃÖÁ¤¼ø 2019-10-27 483
338    (ºÎºÎ) ºÎºÎ¹®Á¦ ASEM 2019-11-10 446
337 º´ÀûÀ¸·Î ÁÖ±âÀûÀ¸·ÎÇÏ´Â ¼ú°ú ¿Ü¹Ú Èûµé¾î¿ä ÃÖÁ¤¼ø 2019-10-27 438
336 ¾È³çÇϼ¼¿ä ÃÊ3 ¾ö¸¶ 2019-10-17 379
335    (¾Æµ¿) ¾È³çÇϼ¼¿ä ASEM 2019-11-03 373
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