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안녕하세요. 아셈 심리상담 센터입니다.
새벽에 갑자기 찾아와 현관문과 초인종이 부숴지는 경험을 하시고, 그 이후로 지금까지
힘들어 하는 모습이 많이 안타깝습니다.
이후에도 협박문자가 지속적으로 왔다면 심리적 불안감이 더욱 가중되었을거라고 생각됩니다.
그 사건 이후로 반복되는 악몽을 꾸신다고 하셨는데요.
악몽에 대한 첫번째 가설은
당시 충격적 사건이 님에게 '정신적 외상'을 남겼고, 그 각인된 충격이
님의 말씀대로 조금 스트레스를 받거나. 심리적으로 약해진 순간에 '악몽'으로 재현되는 것일 수 있습니다.
프로이트라는 심리학자의 연구에도 비슷한 내용이 있는데요.
전쟁에서 심리적 충격을 받은 군인들이 같은 상황을 꿈속에서 반복적으로 꾸면서 고통을 재현하는 모습입니다.
결국 그 사건자체가 일종의 트라우마가 된 것인데요.
그 당시 기억과, 그 기억에 연결된 감정을 해소 할 필요가 있습니다.
두번째 가설은 그 충격적 기억과 관련이 없는 다른 이유일 수 있다는 것입니다.
꿈의 해석에 대한 내용은 많은 심리학 이론에서 다루고 있지만, 주로 공통된 부분은
꿈은 내면 깊숙이 있는, 무의식의 표현이고, 그 표현는 항상 '은유' 적이라는 것입니다.
즉, 내용은 과거 기억속 한 장면이지만 그 꿈이 의미하는 것은 그 기억과 다른 내용일 수 있다는 것입니다.
님. 6년전에 우울증으로 힘드셨다고 하셨는데요. 관련이 있을 수 있습니다.
추가적인 내용은 님에 대한 정보가 좀더 필요합니다. 상담을 통해 도움을 받아보시길 바랍니다.
위 내용들은 어디까지나 제 임상경험과 심리학 이론을 바탕으로 한 가설입니다.
부디 도움이 되셨길 바랍니다.
예전에 심리적 어려움으로 고통을 받으셨고, 또 다시 힘들어 질까 걱정하는 님의 마음이 충분히 이해가 됩니다.
부디. 하루빨리 평온해 지시길 간절히 기원합니다.
------- 원본 내용 ---------
안녕하세요.
저는 한 3년전 쯤 전 남자친구가 헤어지자는 통보를 했다고
새벽에 집에 찾아와 문을 열어 주지 않자 현관문과 초인종을 다 때려 부셨습니다.
집 안에서 저는 저문이 부서져 열려서 들어온다면 아마 저 사람이 날 죽일지도 모른 다는 생각에 겁이 질려
안에 있는것보다는 밖으로 나가는게 옳다는 생각에 밖으로 나갔고
그사람은 제가 가장 소중히하는 애완견을 가지고 갔습니다.
술에 취해서 그런 것이니 술이 깨면 괜찮아질 거라고 생각했느느데
술이 깨고 나자 이번에는 제 애완견을 죽이겠다고 협박 문자가 오고
새벽에 그난리는 겪을때 제가 경찰에 신고해 경찰이 출동했었는데 자신을 경찰에 신고했다며
제 인생을 가만 나두지 않겠다며 몇날 며칠을 협박을 받았던 경험이 있습니다.
그래서 그런지 벌써 몇년이 지났음에도 조금 스트레스 받거나 걱정이 있는 날 밤이면
꿈에서 어김없이 그사람이 절 죽이려고 쫓아오는 꿈을 거의 예외 없이 꿉니다.
몇번은 대수로이 넘겼지만 이게 해를 거듭해고 연속 되니 나중에 더 않좋은 상태가 될까봐 걱정이 됩니다.
한6년전에도 심한 우울증으로 2년가량 치료를 받고 고생한 적이 있어서 그때 처럼 후에
다른 안좋은 상황이 올까봐 걱정이 됩니다.
이런것도 무슨 심리상담같은 도움을 받아야 할까요
아니면 시간이 지나면 나아질 까요.?
도와주세요
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