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조회 629
제목 참가자 모집) 11월 대인관계 집단상담 // 인지, 정서, 행동 치료
작성자 ASEM
작성일 2022-09-07
 
※ 아셈심리상담센터에서 2022년 11월부터 '친밀한 대인관계를 위한 집단상담

(나의 대인관계 심리도식 점검하기)'을 시작합니다.

​

안녕하세요. 김이영 상담사입니다.

​

저는 <아셈상담센터>에서 상담사를 시작하며

그리는 그림이 있었습니다.


자기 삶의 과제를 풀어가려는 열정을 가진 사람들이 모여

​

서로에게 그대로 비추는 거울이 되고

서로에게 솔직한 소통을 주고 받는

​

다양한 집단들의 치유와 성장을 향한 역동으로

가득찬 곳에서 숨쉬며 살아 보자!

(심리적, 정신적 불사조가 되는 거야~~ ㅋ)

그래서

더 미루지 않고

시작합니다.

​

☆ <친밀한 대인관계 향상 집단-나의 대인관계 심리도식 점검>

집단상담에서는 무엇을 얻을 수 있나요? ☆

우리는

좋은 사람들 속에서

폭넓게 느끼고 행동하는

자기감을 느끼며

살아가길 바랍니다.

​

이러한 자기감은

개인의 자존감과 세상에 대한 안전감이

필수조건이 되며

​

개인의 자존감과 세상에 대한 안전감은

'개인의 대인관계 심리도식'에 의해

큰 영향을 받습니다.

​

이 집단상담에서는

​

집단안의 관계 속에서

​

- 내가 가진 대인관계 심리도식을 확인,점검하고

​

- 그에 따른 나의 정서를 살피고

​

- 새로운 행동 취하기를 경험하고

​

  • 새로운 인지를 선택하여 경험할 수 있는

​

기회를 서로 주고 받을 수 있습니다.

​

​

그럼으로써,

​

나와 타인을 이해할 수 있고,

​

조금씩 자유로워지는

나와 타인을 경험하며,

​

자아실현의 꿈까지도

꾸어볼 수 있을 것입니다.

☆그렇다면

'개인의 대인관계 심리도식'이란

무엇일까요?☆

사람은 성장하며

중요한 대상과의 상호작용에서

적응적인 대인관계 심리도식을

발달시킵니다.

​

그 심리도식은

개인이 관계에서 불안을 느낄때

어떤 행동을 선택해야 하느냐를

자동적으로 결정하죠.

​

어떤 경우엔

얼마나 강력했으면

대인관계 심리도식을

'개인의 생존 전략'이다 라고 하죠.

​

예를들어

부모가 자녀의 재치에 즐거워했다면,

그 사람은

대인관계에서의 불안을 다루기 위해

쾌활함을 유지하려고 애쓰는 거죠.

​

그러나 불행하게도

이런 대인관계 심리도식은

새로운 환경에서는

흔히 적응적이지 못하게 됩니다.

​

이렇게 반복될수록

개인은 정서적 어려움을 느끼게 되고

대인관계의 어려움을 호소합니다.

​

★개인상담에 비교해

집단상담의 장점은 이러합니다.★

  • 1대1의 관계보다 여러 가지 문제를

좀 더 편하게 접근할 수 있는 기회들이 주어집니다.

​

  • 다양한 성격의 소유자들이 나의 거울이 되어 주고

솔직한 피드백을 얻을 수 있는 기회가 주어집니다.

​

  • 나 또한 타인의 거울 역할을 하며 나를 더 잘 알게되고,

타인을 도울 기회를 가질 수 있습니다.

​

  • 두려움 없이 새로운 행동에 대하여

현실검증을 해볼 수 있는 기회가 주어집니다.

​

  • 개인상담에 비해 저렴하게 도움을 받을 수 있습니다.

☆집단 일정과 참가 방법☆

​

■ 일시 : 매주 목요일, 저녁 07시 00분 ∼ 오후10시 까지, 총 10회. 1회당 3시간

11월 3일, 10일, 17일, 24일 / 12월 1일, 8일, 15일, 22일, 29일/ 1월 5일

​

■ 장소 : 아셈심리상담센터 교육장

​

■ 진행자 : 아셈심리상담센터 김이영 상담사

​

■ 인원 : 성인, 6∼10명

​

■ 참가비 : 55만원

​

■ 신청방법 :

1)문의 : 010-8297-8297, 카카오톡 ID : chutmom, 네이버 블로그 참조(https://blog.naver.com/asemsalon/222860203749)​

2)참가신청서를 chutmom@naver.com으로 보내주시면 됩니다.

- 신청서 양식 : 첨부파일 참조하세요.

3)최종참가 확정 후 아셈에서 연락드립니다. (E-mail, 문자 등)

​

4)10월 31일까지 대구은행 계좌 (508-11-976391-0 김용희)입금 또는 카드결제로 선착순 접수

​

5)10월 28일까지 100%환불, 10월 31일 이후 환불 불가

 
 
 
첨부파일
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151 참가자 모집) 2018년 12월 집단상담 7기 _ 게슈탈트 심리치료 ASEM 2018-10-21 738
150 (강원도민일보) [TV 하이라이트] 이웃나라 일본에서 온 며느리 ASEM 2018-10-21 662
149 (방송) 2018년 10월 11일 EBS "다문화 고부열전" 방송 출연 입니.. ASEM 2018-10-06 935
148 집단상담) 대구 상록수 기억학교와 함께 치매환자 보호자들을 위한 ".. ASEM 2018-10-04 553
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