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안녕하세요.
겉으로는 아무 문제 없어 보이는 가정인데, 속으로는 자꾸 힘들어지고 그 해결책을 알 길이 없으니 더욱 답답하시겠네요.
님께서 현재 상황에 대해서 그 원인과 해결책을 찾기 어렵다고 하셔서, 저 역시 님의 글을 신중하게 꼼꼼히 읽어보았습니다.
먼저 님께서는 여러가지 어려움들을 이야기 하시네요,
잠자리의 문제, 체력의 문제, 남편이 저지레 하는 문제, 가사 분담의 문제 등등입니다. 하지만 정작 중요한 부분은 다른 곳에
있는 것 같습니다.
심리상담의 중요한 개념 중에 Content(내용)와 Process(과정)이라는 말이 있습니다. 내담자는 주로 자신의 상황에 대해
내용을 중심으로 이야기를 많이 하게 됩니다. 즉 자신이 경험한 에피소드나 증상을 위주로 이야기 하게 되죠.
님께서 글을 통해 이야기 해주신 것들입니다.
하지만 정작 중요한 것은 그 모든 내용들을 관통하고 있는 내면의 중요한 Process를 찾는 것입니다.
님이 현재 생활속에서 경험하고 있는여러 어려움들의 핵심 원인을 파악하는 것입니다.
저는 그것이 왠지
' 표면적으로는 나를 위하는 것 같지만, 전혀 나를 배려해주지 않는 남편의 모습' 이라고 생각합니다.
대외적인 남편분의 모습은 가정적인 모습입니다. 주말에 가족과 함께 하고 평일에도 함께 운동, 산책도 하는 다정한 모습이네요.
하지만 님께서는 이런말씀을 하시네요.
'같이하는거라고 얘기하는 남편이고 다른집에비하면 정말 많이 도와주는데도
결국 아침에 아이들챙기는건 나여야하고, 도시락쌀때도 나여야하고 빨래가 산더미같아도 마음이 불편한건 나이고'
저는 님의 이말이 굉장히 중요하게 느껴지는데요. 님에게 남편분은 표면적으로는 배려해주는 듯 하지만
실상은 전혀 니의 상황이나 생각, 감정을 공감하거나 배려해주지 않는다고 느끼시는 것 같습니다.
즉 님에게 남편분의 모습은 '이중적인 모습'으로 비쳐질 수 있겠네요. 그렇다면 매사에 짜증이 나고 화가나는 것은 당연한 일입니다.
더욱이, 님의 관점에서는 약간은 독선적인 모습처럼 보일수 도 있는데요. 일례로 상담에 대해서 남편분께 제안을 하실 때 상황은,
님 역시 많은 고민끝에 조심스럽게 제안을 했을거라고 생각하는데요. 그러한 님의 마음을 알아주기 보다는
본인의 기준에서 생각하고, 단칼에 거부하는 모습이 님에게는 독선적으로 보였을 수 있을 것 같습니다.
물론 이러한 부분은 님의 글을통해서 파악한것이라서 남편분의 입장도 충분히 들어볼 필요가 있겠네요.
먼저 중요한 점은, 현재 님의 겪는 불편함의 원인을 스스로 잘 알아차리는 게 필요해 보이네요.
짧은 글이나마 현재 님의 상황을 이해하는데 도움이 되시길바랍니다.
도움이 필요하시면 언제든 연락주세요. 감사합니다.
ps)위 내용은 제 임상경험을 바탕으로 한 개인적인 가설이 포함되어 있음을 밝힙니다.
------- 원본 내용 ---------
맞벌이로 함께일을하고 아이셋을 키우는 삼십대중반 워킹맘입니다.
저희부부는 사이가 좋은편입니다. 남편도 아주 가정적이라 주말은 늘 가족과 함께하고 평일에도 함께 운동하고 산책하며 잘지내는것처럼 보입니다.
실제로 아무문제없다고 생각이 들때도 있는데 서로의 생각에 대해 대화를 하거나 의견이 다를때 너무너무 대화가 안통하고 내용에 진척이 전혀없이 싸움만됩니다. 또 다른 문제는 제가 잠자리를 너무너무 하기싫은겁니다.
특별한이유가 있는것도 아닌데 너무 귀찮고 힘든 운동을 하는것처럼 하기싫어요.인터넷을 뒤져봐도 아픈것도 아니고 남편이 배려없이 관계를 맺는것도 아닌것같은데 저는 너무 싫고 두렵습니다.
그러다보니 남편은 건강하고 성욕이 많은데 저는 전혀 성욕이없다보니
갈등이 일어납니다.이젠 평소에도 예민하고짜증스럽게 구는데 힘이듭니다.
제 성격이 원래 예민하기도 하고 아이셋을 키우며 일하는데 집안일도 등한시하는 성격이 못되고 체력은 좋지않아서 짜증이 많은데 남편도 예민하게 구는날엔 어김없이 싸움이 됩니다. 대화를 시도하려해도 뭔가 대화방법이 잘못되서 탁탁막히다가 결국은 싸웁니다.
제가 짜증도 전혀안내고 잠자리도 거부하지않는다면 별문제없이 살수있을것같은데 저는 신랑이 저지레해놓은걸보면 화부터납니다.
집안일은 도와주는게 아니라 같이하는거라고 얘기하는 남편이고 다른집에비하면 정말 많이 도와주는데도 결국 아침에 아이들챙기는건 나여야하고
도시락쌀때도 나여야하고 빨래가 산더미같아도 마음이 불편한건 나이고
저녁은 뭘해먹을지 늘 고민해야하고 일은 두가지나 벌려놔서 여기저기 출근하고바쁘고..너무 지칩니다.
그런데 남편이 잠자리를 하자고하면 화부터나고 짜증이납니다.
그러니 남편이 조금만 어지럽혀놓거나 내가 싫다고했던걸 지키지않으면 신혼때처럼 화가많이납니다. 남편도 제가 짜증내면 자기를 하대하는 느낌이든다고 더는 참고싶지않다고 화를내고 그렇게 싸움이됩니다.
남편의 말투때문에 굉장히 많이싸우는데 저도 상대에게 똑같이 그렇게 말하는가봅니다. 아 너무 두서없고 답답하네요.
그냥 우리가족, 특히 남편과 제가 대화가 잘통하고 건강하게 다투는방법을 알아서 의견조율이되고 행복하게 살수있으면 좋겠어요.
상담을 받으러가보자니 자기는 전화상담 몇번받았는데 인터넷에 나오는대로 해보라는둥 별도움이 히나도 안되더라고 저만 받으러 가래요.
이런것도 제가 남편한테 독단적이라고 의견을 물어봐서 상담받아보자 얘기했는데 왜 자긴 도움안되더라고 안한다고 얘기하냐고 또 싸우게되네요.
저희부부 표면적으로만 괜찮고 문제가 많은거 맞죠 너무 답답합니다ㅜㅜ
두서없는 긴글 읽어주셔서 감사해요.
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