해보지 못한 일들을 경험하기로 결정하는 것은 두려움을 이길 용기가 필요한 것 같습니다.
처음 집단상담을 신청하였을 때 용기보다는 두려움이 더 컸던 기억이 납니다.
처음 집단 구성원들간의 어색함이 점점 다른 감정으로 바뀌는 과정은 신기하고
흥미로웠습니다.
내안의 감정들을 깊이 들여다 보지 않고 무조건 앞만을 향해 달려오기만 했던
시간들이였는데 집단상담에서는 오로지 내 감정에만 집중할 수 있는 시간들입니다.
내 감정을 들여다보는 것이 두려워서 피하고 있었던 내자신을 발견하기도 하고
처음 느껴보는 감정들이 낯설어서 안보고 싶었던 적도 있었습니다.
하지만 구성원들간의 믿음이 생김으로써 이런 감정들을 서로 위로하고 있는
공기가 느껴집니다.
나와는 다른 생각들을 하고 있는 타인이 자연스럽게 이해되는 과정은 몇년동안
힘들게 잡고 있었던 저의 문제를 해결해주는 듯합니다.
그러면서 제자신이 조금은 안쓰러워지기도 합니다.
너무 모르고 살고 위로하지 못했었구나. 알아주지 못했구나.
그래서 많이 힘들었을
내자신에게 토닥토닥도 해보고
처음 본 구성원들에게 손을 내밀어 보기도 합니다.
그 속에서 이루어지는 느낌들이 현실에서도 적용되는 걸 보고 놀라기도 했습니다.
인간관계에서 처음 본 사람들이 집단의 구성원들처럼 편안해지기도 하고 더 이상
낯선 존재가 아닌 내자신의 다른존재로 나타나기도 했습니다.
두려움이 설레임으로 바뀌고 두려움은 설레임의 다른표현임을 느끼게 해준 집단상담이
참으로 좋습니다.
용기내기를 참 잘했다는 생각들이 제자신을 좀 더 사랑하게 만듭니다.
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